今日の朝食ワンプレート・玄米もち麦ごはん・わかめのみそ汁・しいたけとぶなしめじの炒め物・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・玄米もち麦ごはん・わかめのみそ汁・とうもろこしとキャベツのサラダ・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・玄米もち麦ごはん・わかめのみそ汁・豚肉と厚揚げの煮物・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・玄米もち麦ごはん・わかめのみそ汁・豚肉と水菜の炒め物・小粒納豆・さくらんぼ 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・玄米雑穀ごはん・緑茶・さんまの蒲焼き・玉子とレタス炒め 読んで頂きまして、ありがとうございました。