今日の朝食ワンプレート・ごはん・わかめのみそ汁・小粒納豆・フルーツヨーグルト 久しぶりの和食での朝ごはんです。 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・セサミブレッドハムチーズトースト・フレーバードティー・ツナわかめと大根のサラダ・フルーツヨーグルト 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん、荏胡麻ふりかけ・わかめの味噌汁・小粒納豆・果物ヨーグルト 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん・もやしとわかめのみそ汁・玉子とキャベツのサラダ・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・ななつぼし・わかめのみそ汁・もやしのおひたし・小粒納豆・ヨーグルトドリンク 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・鶏めし・わかめのみそ汁・もやしのおひたし・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん・わかめのみそ汁・北海道産小粒納豆・バナナブルーベリーヨーグルト 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん・わかめのみそ汁・ひとくち磯辺白身フライ・北海道産小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん・わかめのみそ汁・あじフライ・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん・わかめのみそ汁・焼き鮭・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・雑穀ごはん・わかめのみそ汁・もやしのおひたし・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・ななつぼし・わかめのみそ汁・玉子豆腐・カニカマレタスサラダ・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・ななつぼし・わかめのみそ汁・カニカマキャベツサラダ・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・炊き込みご飯・わかめのみそ汁・かぼちゃ煮・小粒納豆・いちご 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・玄米もち麦ごはん・わかめのみそ汁・とうもろこしとキャベツのサラダ・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・玄米もち麦ごはん・わかめのみそ汁・豚肉と厚揚げの煮物・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・ななつぼし・わかめのみそ汁・茄子と豚肉の炒め物・小粒納豆 読んで頂きまして、ありがとうございました。

今日の朝食ワンプレート・セサミブレッド・紅茶・わかめとレタスのサラダ・バナナブルーベリーヨーグルト 読んで頂きまして、ありがとうございました。